Видео с ютуба Алла Крылова

Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс.

Упражнение цигун для лечения ЖКТ и успокоения нервной системы

6 целительных звуков цигун

Расслабление по трем центрам

Самомассаж ушей

Внутренний смех и внутренняя улыбка

Упражнение-тест для улучшения осанки

Упражнение цигун для лечения желудочно-кишечного тракта и успокоения нервной системы

Самомассаж для улучшения кровообращения головы

Упражнение для улучшения кровообращения и исправления осанки

Упражнение цигун Встряхивание тела

Цигун для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника

Медитация для начинающих

Как и зачем простукивать меридиан желчного пузыря

Как перестать откладывать счастье на потом

Приседание для укрепления ног и вытяжения позвоночника

Запись вебинара «Влияние эмоций на здоровье внутренних органов»